Sen sijaan, että lähettäisit sähköpostia tai soittaisit puhelun työpaikassasi jonkun asian tiimoilta, niin kävele kolleegasi luo ja hoida asiasi kasvotusten. Näin saat lisäaskelia päivääsi ja kalorit palavat. Kasvotusten tapaaminen on lisäksi sosiaalisempaa puhaa kuin pikaiset sähköpostit.