Tavoitteet

Anna itsellesi pitkän ajan ja lyhyen ajan motivoivat tavoitteet laihduttaessasi. Esimerkiksi iso tavoite voi olla 10 kiloa pois painosta ja lyhyt tavoite esim. vyön reiän muutos yhden asteen pienempään (vyön kiristyminen). Aseta myös ruokavaliotavoitteita: syö vaikka ylimääräinen hedelmä päivittäin tai jätä pulla kokonaan pois kahvin yhteydessä.

Katso myös:
1) Nutrilett-patukat 2) Suosituimmat laihdutustuotteet




Paljon matkatarjouksia:
www.kuumat.com
Printed from: http://www.laihdutusvinkit.fi/tavoitteet/ .
© 2017.

Kommentoi tätä laihdutusvinkkiä: