Syö kalaa

Syö kalaa kaksi kertaa viikossa. Kala on kevyttä, terveellistä ja pitää sisällä elimistölle tärkeitä rasvoja. Kala pitää sisällään myös D-vitamiinia, seleeniä, fluoria, jodia, rautaa ja sinkkiä. Kalan säännöllinen käyttö vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Kala pitää sisällään paljon pehmeitä rasvoja (monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja), mitkä vaikuttavat positiivisesti sydämen ja verisuonten toimintaan ja verenpaineeseen.

Katso myös:
1) Nutrilett-patukat 2) Suosituimmat laihdutustuotteet




Paljon matkatarjouksia:
www.kuumat.com
Printed from: http://www.laihdutusvinkit.fi/syo-kalaa/ .
© 2017.

Kommentoi tätä laihdutusvinkkiä: