Löydä vesijuoksu

Jos et tykkää uimisesta tai juokseminen on liian työlästä, niin kokeile vesijuoksua. Siinä kellukkeiden avulla juokset vedessä vesi vastuksena. Juokseminen on hidasta, mutta kevyempää. Vesijuoksu kuluttaa kaloreita 500-600 kaloria tunnissa. Ja huomaa myös, että jo pelkässä vedessä oleilu laihduttaa, sillä elimistö joutuu tekemään enemmän töitä säätäessään omaa ruumiin lämpötilaa sopivaksi. Vesijuoksua voi harrastaa useimmissa uimahalleissa. Kellukkeet saa lainaksi uimahallista ilmaiseksi.

Katso myös:
1) Nutrilett-patukat 2) Vitaelab-ravintolisät
3) Suosituimmat laihdutustuotteet




Paljon matkatarjouksia:
www.kuumat.com
Printed from: http://www.laihdutusvinkit.fi/loyda-vesijuoksu/ .
© 2014.

Kommentoi tätä laihdutusvinkkiä: