Avantouinti sopii laihduttajalle. Saunan ja kylmän veden yhdistelmä kuluttaa mukavasti energiaa, parantaa elimistön verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa. Pulahdus hyiseen veteen antaa euforisen nautinnon. Lisäksi ihon kylmänsietokyky paranee ja flunssat vähenevät. Jos sinulla on ollut sydämen kanssa ongelmia, on avantouintia syytä välttää. Lisätietoa: Avantouinti.fi