Älä juo alkoholia

Jos haluat laihduttaa, niin jätä alkoholinjuonti laihdutuksen ajaksi, sillä alkoholi sisältää runsaasti energiaa eli kaloreita ja lisää huomaamatta myös ruokahalua. Humalassa ja krapulassa tulee syötyä kaiken maailman roskaruokaa ja herkkuja. Laihdutusrytmi menee sekaisin ja kankkusessa harrastettu liikunta on terveydelle vaarallista.


Keskustele laihduttamisesta muiden laihduttajien kanssa. Löydä parhaat dieetit, pidä laihdutuspäiväkirjaa ja löydä uusia laihdutustapoja. Vertaistuen avulla laihduttaminen voi onnistua kivemmin. Kokeile: Laihdu.net

Laihdutustuotteita:
1) Nutrilett-patukat 2) Vitaelab-ravintolisät 3) Kehonvartija-ravintolisät

Paljon matkatarjouksia:
www.kuumat.com
Printed from: http://www.laihdutusvinkit.fi/ala-juo-alkoholia/ .
© 2012.

Kommentoi tätä laihdutusvinkkiä: